Zdarzają się w życiu sytuacjez jakimi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po stracie najbliższej osoby alboprzeżywamy rozwód z małżonkiem. Nie ma w tym nic złego.
Najważniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej specjalisty by niepopaść w depresję. Wsparcie jakieświadczy nam psycholog opiera się naodnalezieniu źródła naszegoobcego stanu i próba załagodzenia pierwszychkonfundujących symptomów.
Psychoterapia jest rozmowąmiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną.
Niekiedy zdarza się że problemobejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedynależy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającyutrapienie skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
